Simple Habit: Meditation, Sleep

Product Description

Simple Habit es la aplicación número 1 para su bienestar y sueño recomendada por los mejores psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental. Prueba Simple Habit gratis hoy y únete a más de 5 millones de personas en este viaje que cambiará tu vida. Duerma mejor y sea más feliz en su vida, matrimonio, paternidad, trabajo y salud.

Nuestras sesiones de bienestar y terapia del sueño ofrecen atención guiada y meditación, motivación diaria, sesiones de sueño guiadas y entrenamiento por expertos de renombre mundial, personalizados para la forma en que vives tu vida. Te ayudaremos a sentirte menos estresado, a dormir mejor y a ser lo mejor que puedas, ya sea que tengas 5 minutos por la mañana, 20 minutos durante tu viaje o necesites dormirte rápidamente. Comience su hábito simple de forma gratuita hoy y viva mejor cada día.

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PRESENTADO EN
* Ganador destacado de la aplicación de bienestar de Google Play Awards 2018
* Ganador de los premios Google Material Design Awards 2018
* Ganador de las mejores aplicaciones de Google Play 2017
* Shark Tank Season Premiere 2017

¿POR QUÉ HÁBITO SIMPLE?

MENTE Y MEDITACIÓN
• Solo 5 minutos de atención plena y meditación por día pueden mejorar su vida a través del alivio del estrés y la mejora del sueño.
• Nueva meditación guiada por los mejores expertos del mundo, desde expertos en mindfulness en Google hasta ex monjes
• Siga su progreso y manténgase motivado con Mindful Minutes
• Acceda a las meditaciones sin conexión con la suscripción Premium para que pueda meditar en cualquier momento

BIENESTAR PARA TU ESTILO DE VIDA OCUPADO
• Perfecto para estilos de vida ocupados: escuche cuando se despierte, mientras conduce o se va a dormir
• Sesiones diseñadas para los problemas cotidianos de la vida.
• Use la función On-the-Go de Simple Habit para calmar rápidamente su ansiedad y lograr una sensación de atención plena

SALUD Y RELAJACIÓN
• Duerme mejor
• Aliviar el estrés
• Manejar la ansiedad y la depresión.
• Y más

ENCONTRAR MOTIVACIÓN
• Contenido de entrenamiento
• Charlas motivacionales.
• Seguimiento de rachas y minutos conscientes para seguir su progreso

BENEFICIOS DE UTILIZAR HÁBITOS SIMPLES
• Construye un hábito de meditación
• Duerme mejor por la noche
• Motivación en tu bolsillo
• Mejora el enfoque
• Reduce el estrés y la ansiedad.
• Mantén la calma y la relajación.
• Mayor autoconciencia
• Sea un líder efectivo
• Respira más profundo y más fácil.
• Mayor sentido de la perspectiva.
• Logra la atención plena mientras viajas
• Cálmate y relájate al final de un largo día
• Afronte diferentes desafíos de la vida de una manera tranquila y enfocada
• Mejorar las relaciones.
• Sea más feliz, más relajado y tranquilo.

OBTENGA ACCESO ILIMITADO CON PREMIUM
Simple Habit ofrece dos opciones de suscripción de renovación automática para ayudarlo a alcanzar la atención plena y respirar más fácilmente. Su suscripción se renovará automáticamente al final de cada período y se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de Play Store. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de Play Store, pero no se otorgarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término. Cualquier porción no utilizada de un período de prueba gratuito se perderá cuando se compre una suscripción. Estos precios son para clientes de los Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a su moneda local según el país de residencia.

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